СЕМИНАР
даты уточняются


Гармония гормонов
восстановление эмоционального и физического равновесия женщины
Нарушения менструального цикла, болезненные менструации, заболевания мочеполовой системы, лишний вес и/или изнуряющие диеты, изматывающая работа и вечное недовольство собой. Зачастую реальность современной успешной женщины именно такова.

Если ситуация Вам знакома и есть стремление её менять, приглашаем Вас познакомиться с более гармоничной версией себя на семинаре «Гармония гормонов».
«Гармония гормонов»
о цикличном влиянии гормонов на психо-эмоциональное и физическое состояние женщины
Родиться в женском теле – большая радость и ответственность. Этот семинар о том, почему мы такие, какие мы есть, как сохранять здоровье, жить в гармонии с собой и окружающими, зная об особенностях женского организма.
Гармония гормонов
Теория и практика
Фазы менструального цикла
Цикличное влияние гормонов на психо-эмоциональное и физическое состояние женщины.
Влияние стресса на женский организм
Нарушения менструального цикла, избыточный вес, депрессивные состояния.
Два информационных блока. Благодаря первому Вы узнаете о цикличном влиянии гормонов на психо-эмоциональное и физическое состояние женщины.

На втором мы подробно разберём особенности воздействия стресса на женский организм – причины нарушений менструального цикла, обмена веществ и депрессивных состояний.

В ходе практической части познакомимся с балансирующими дыхательными техниками, а так же упражнениями для восстановления и сохранения женского здоровья.

Вы научитесь слышать себя и понимать сигналы, которые посылает организм. В результате сможете самостоятельно регулировать физические и другие нагрузки, оставаясь в желаемой форме, но без ущерба своему женскому здоровью.

Мария Меркулова
Ведущая семинара
Преподаватель женской и перинатальной йоги.

✔ Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги (сертификат RYT 240), обучалась в «Гималайской Академии Йоги» (Ришикеш, Индия),

✔ Сертифицированный преподаватель Перинатальной йоги: подготовка к зачатию, йога для беременных, послеродовое восстановление (Учебный центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги», г. Москва).

✔ Окончила Интенсивный курс по йогатерапии опорно-двигательного аппарата Юлии Синявской (центр «Прана», г. Москва).

✔ Окончила курс «Йогатерапия женских заболеваний» Оксаны Герасимовой и Марии Семистрельной (центр «Прана», г.Москва)

Влюблена в йогу с 2010 года.
Бронь места
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Контакты
YOGAPLATFORMA
м. Красносельская, Спартаковский пер. д.2, стр. 1, подъезд №6, 3-й этаж

Зал в новом здании в стиле лофт, с высокими потолками, светлыми просторными залами и комфортной инфраструктурой.
«Гармония гормонов» в социальных сетях
Made on
Tilda