ПОЗНАНИЕ ТЕЛА
КУРС
Ближайший курс в августе – сентябре (даты уточняются)

Как давно Вы «знакомы» со своим телом?
А может быть не знакомы с ним вовсе?
Человек может сколь угодно долго жить в своем теле, но так и не понять его, не познать глубины сокрытых в нем сил. Изо дня в день использовать его, но так и не научиться делать этого эффективно.

Взгляните на свои руки. Да-да, прямо сейчас! Руки, которые позволяют вам есть, работать, держаться за поручни и обнимать любимого человека. Руки, которые вы буквально не замечаете в повседневности, используя как примитивный био-механизм.

Скажите, вы чувствуете, осознаете свои руки? Знаете ли, где в них накопилась усталость, и какими психологическими искажениями она грозит? Предполагаете ли, что проработав руки, можно в целом стать более спокойным и открытым, избавиться от хронического стресса и подавленной агрессии?

Если отвечая на эти вопросы, вы стали двигать руками, наблюдать за ними, ощупывать их, значит вы на верном пути и уже совершили первый шаг к настоящему знакомству со своим телом!

Дальнейшие шаги мы предлагаем сделать вместе на Курсе «Познание тела». На этих занятиях вы не встретите Гуру, который скажет, как «надо». Нет, здесь вы встретите самого себя, вступите в контакт со своим телом и начнете понимать его.
Этот курс для вас,
если вы:
  • хотите понять связь между психикой и телом и научиться управлять ею;
  • открыты новому опыту, готовы экспериментировать и искать источник сил в самом себе;
  • готовы выйти из режима автопилота, открыв для себя новые возможности собственного тела;
  • ищете способ проработать мышечные блоки, чтобы освободить тело и психику от шаблонности и скованности;
  • решили стать более осознанным как в своих телесных практиках, так и в повседневной жизни.
телесно-ориентированная психология
5 занятий,
чтобы вы познакомились со своим телом заново

ГОЛОВА И ШЕЯ
День 1-й
ГРУДЬ И РУКИ
День 2-й
ЖИВОТ И ПОЯСНИЦА
День 3-й
ТАЗ И
НОГИ
День 4-й
ФИНАЛ: собираем тело вместе
День 5-й
На каждом занятии мы:

  1. Сначала исследуем отдельный сегмент тела. Знакомимся с его двигательными возможностями, находясь в контакте с собой.
  2. Затем переходим к парной мануальной работе, чтобы снять мышечные блоки и по-новому осознать исследуемый участок тела.
Ближайший курс начинается
в августе – сентябре (даты уточняются)


Мы будем заниматься раз в неделю,
в субботу или воскресенье по 3 часа


Стоимость курса:
6500 руб. за 5 занятий.
Разовые посещения – 1600 руб.
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому делаем группу небольшой — 10-12 человек.
Чтобы гарантированно принять участие в курсе, необходимо заранее внести предоплату.
Разовое занятие
Весь курс
6500₽
8000₽
Мы возвращаем 100% оплаты, если курс отменяется.

Евгения Ряснова
Автор и ведущая
Более 10 лет занимается психологией
и более 8 лет телесными практиками.

Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход

Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)

Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
Контакты
м. Красносельская, Спартаковский пер. д.2, стр. 1, подъезд №6, второй этаж
Зал в новом здании в стиле лофт, с высокими потолками, светлыми просторными залами и комфортной инфраструктурой.
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Курс в социальных сетях
Photo credits: Sergey Revtov
Made on
Tilda