выездной семинар
ПОЗНАНИЕ ТЕЛА

Индия, ГОА

8-17 марта

Как давно мы «знакомы» со своим телом?
А может быть не знакомы с ним вовсе?..
проработав руки, можно в целом стать более спокойным и открытым, избавиться от хронического стресса и подавленной агрессии
Человек может сколь угодно долго жить в своем теле, но так и не понять его, не познать глубины сокрытых в нем сил. Изо дня в день использовать его, но так и не научиться делать этого эффективно.

Взгляните на свои руки. Да-да, прямо сейчас! Руки, которые позволяют вам есть, работать, держаться за поручни и обнимать любимого человека. Руки, которые вы буквально не замечаете в повседневности, используя как примитивный био-механизм.

Скажите, вы чувствуете, осознаете свои руки? Знаете ли, где в них накопилась усталость, и какими психологическими искажениями она грозит? Предполагаете ли, что проработав руки, можно в целом стать более спокойным и открытым, избавиться от хронического стресса и подавленной агрессии?

Если отвечая на эти вопросы, вы стали двигать руками, наблюдать за ними, ощупывать их, значит вы на верном пути и уже совершили первый шаг к настоящему знакомству со своим телом!

Дальнейшие шаги мы предлагаем сделать вместе на семинаре «Познание тела». На этих занятиях вы не встретите Гуру, который скажет, как «надо». Нет, здесь вы встретите самого себя, вступите в контакт со своим телом и начнете понимать его.
телесно-ориентированная психология
10 дней,
чтобы вы познакомились со своим телом заново
Программа
8-17 марта
Мы будем заниматься 2 раза в день по 1,5-2 часа.
Семинар базируется как на современных источниках знания (психология и телесно-ориентированная психотерапия), так и на древних психо-телесных практиках (йога, цигун и другие).
День 1-й
День 1-й
ВВЕДЕНИЕ:
тело и психика
(день заезда, только одно занятие вечером)
День 2-й
День 2-й
ГОЛОВА И ШЕЯ
двигательные и мануальные техники
День 3-й
День 3-й
ГРУДЬ И РУКИ
двигательные и мануальные техники
День 4-й
День 4-й
ЖИВОТ И ПОЯСНИЦА
двигательные и мануальные техники
День 5-й
День 5-й
ТАЗ И НОГИ
двигательные и мануальные техники
День 6-й
День 6-й
ВЫХОДНОЙ
экскурсии, прогулки, свободное время
День 7-й
День 7-й
ТЕЛО И ВОДА
движение, контакт и расслабление в море
День 8-й
День 8-й
МОЛЧАНИЕ
слово телу
День 9-й
День 9-й
ТЕЛЕСНЫЕ ТРАНСЫ
техники активного и пассивного вхождения в транс
День 10-й
День 10-й
ВОПРОСЫ И ПРАВКИ
обсуждение, повторение, осознание
(день выезда, только одно занятие утром)
Этот семинар для вас,
если вы:
  • хотите понять связь между психикой и телом и научиться управлять ею;
  • открыты новому опыту, готовы экспериментировать и искать источник сил в самом себе;
  • готовы выйти из режима автопилота, открыв для себя новые возможности собственного тела;
  • ищете способ проработать мышечные блоки, чтобы освободить тело и психику от шаблонности и скованности;
  • решили стать более осознанным как в своих телесных практиках, так и в повседневной жизни.
8-17 МАРТА
Мандрем (ГОА, Индия)
Наша вилла расположена в пяти минутах пешком от просторного и немноголюдного пляжа Мандрем. Это, пожалуй, один из самых тихих уголков ГОА. Здесь нет шумных тусовок и бурного веселья. Зато есть мягкий песок, теплое море и возможность наконец-то услышать самого себя.

В нашем чистом и уютном доме два этажа, пять спален, две кухни, две гостиных и четыре с/у. На крыше – площадка для практик, которая позволит нам заниматься на свежем воздухе и при этом чувствовать себя уединенно.
Стоимость
Стоимость программы:
10 000 руб. при внесении предоплаты до 1 ноября,
12 000 руб. при внесении предоплаты со 2 ноября до 1 декабря,
14 000 руб. – со 2 декабря.

Размещение – 1600 руб. в сутки на человека (при 2-х местном размещении).
__________________________________________________________________________
Самостоятельно организуется и оплачивается:
  • Перелет Москва – Даболим – Москва – около 35 000 руб.
  • Виза 3700 руб.
  • Мед страховка от 700 руб.
  • Трансфер от/до аэропорта Даболим
    (есть возможность организовать групповой трансфер (по запросу),
    стоимость – 1500-2000 руб. за машину).
Купить билеты на чартеры и оформить визу можно через проверенные агентства, например, sivalingam.ru
__________________________________________________________________________
Скидки:
*Для участников полного курса «Познание тела» скидка на программу – 2000 руб.
*Для семей/пар/друзей скидка на программу – 1000 руб. на человека.
Скидки не суммируются.
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому делаем группу небольшой – до 10 человек.

Чтобы гарантированно принять участие в семинаре, необходимо заранее внести предоплату 4000 за семинар + 6000 бронь размещения.

Если у вас есть свой вариант размещения,
можно внести предоплату только за сам семинар – 4000 рублей.
Предоплата
(семинар+ размещение)
10000₽
Предоплата
(только семинар)
Мы возвращаем предоплату в случае отмены семинара.

Евгения Ряснова
Автор и ведущая
Более 10 лет занимается психологией
и более 8 лет телесными практиками.

Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход

Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)

Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
Контакты
WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 7 дней, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Семинар в социальных сетях
Made on
Tilda