17 декабря | 17:00-20:00
Мистерия тела




Накануне Нового года мы традиционно загадываем желания, составляем планы и уверенной рукой пишем to-do листы — уж в этом-то году точно удастся воплотить!

Однако по окончанию года многие пункты почему-то снова и снова перекочевывают из списка прошлогоднего в новогодний. И зачастую именно эти мечты-цели самые важные, приоритетные.

Что же мешает нам осуществлять главное? В нашей предпраздничной Мистерии мы обратимся за ответом к телу.
3 часа Мистерии тела,
чтобы
✔ Поработать с намерением и понять, чего действительно хочется, а что навязано внешними «надо»;
✔ Исследовать свои привычные двигательные паттерны и мышечные блоки, которые ограничивают нашу способность открываться новому (нашим мечтам в первую очередь);
✔ Через спонтанное движение и работу с телесными метафорами найти в теле ресурсы, которые помогут нам пойти вперед и реализовать свои цели;
✔ Расслабиться, отдохнуть, почувствовать атмосферу праздника, «впитать» ее телом и сознанием.
Что будет на Мистерии?
Работа с намерением
Отделим «хочу» от «надо», чтобы определить истинность намерений
Телесные метафоры
Поработаем с ограничывающими симптомами и зажимами через язык метафор
Дыхательные техники
Подышим, расслабимся, замедлимся, переключимся с внешнего на внутреннее
Спонтанное движение
Исследуем привычные и непривычные схемы движений, попробуем новое
Я-образ
Проявим Себя разного через тело. Поищем новые варианты Себя
Визуализация
Исследуем ограничения, укрепим ресурсы через перепросмотр


МИСТЕРИЯ ТЕЛА
17 декабря
17:00-20:00



Стоимость:

2300 руб. при оплате до 16 декабря;
2800 руб. в день мероприятия – 17 декабря.

Место:
Студия Yogaplatforma
м. Красносельская, Спартаковский пер. д.2, стр. 1, подъезд №6, 3-й этаж
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому количество участников строго ограничено.
Чтобы гарантированно принять участие в тренинге, необходимо заранее внести оплату.
2300руб.
при оплате до 16 декабря

2300₽
2800₽
Мы возвращаем 100% оплаты, если тренинг отменяется.

Евгения Ряснова
Автор и ведущая
Более 10 лет занимается психологией
и более 8 лет телесными практиками.

Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход

Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)

Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Контакты
WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru

м. Красносельская, Спартаковский пер. д.2, стр. 1, подъезд №6, второй этаж
Зал в новом здании в стиле лофт, с высокими потолками, светлыми просторными залами и комфортной инфраструктурой.
«Мистерия тела» в социальных сетях
Made on
Tilda