Подписаться на новости
Мастерской телесной осознанности
Мастерской телесной осознанности
Никакого спама, только анонс нового события или статья не чаще 1-2-х раз в неделю
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Пользовательское соглашение
Click to order
Total:
8 декабря | 18:30-21:30
Мистерия тела
работа с целями, желаниями и намерениями через тело
работа с целями, желаниями и намерениями через тело
Накануне Нового года мы традиционно загадываем желания, составляем планы и уверенной рукой пишем to-do листы — уж в этом-то году точно удастся воплотить!
Однако по окончанию года многие пункты почему-то снова и снова перекочевывают из списка прошлогоднего в новогодний. И зачастую именно эти мечты-цели самые важные, приоритетные.
Что же мешает нам осуществлять главное? За ответом мы обратимся к самому непредвзятому и искреннему советчику — телу. В «Мистерии тела» не будет пошагового планирования и работы с мотивацией. Зато будет много свободы — движения и выбора.
Однако по окончанию года многие пункты почему-то снова и снова перекочевывают из списка прошлогоднего в новогодний. И зачастую именно эти мечты-цели самые важные, приоритетные.
Что же мешает нам осуществлять главное? За ответом мы обратимся к самому непредвзятому и искреннему советчику — телу. В «Мистерии тела» не будет пошагового планирования и работы с мотивацией. Зато будет много свободы — движения и выбора.
3 часа Мистерии тела,
чтобы
чтобы
✔ Поработать с намерением и понять, чего действительно хочется, а что навязано внешними «надо»;
✔ Исследовать свои привычные двигательные паттерны и мышечные блоки, которые ограничивают нашу способность открываться новому (нашим мечтам в первую очередь);
✔ Через спонтанное движение и работу с телесными метафорами найти в теле ресурсы, которые помогут нам пойти вперед и реализовать свои цели;
✔ Расслабиться, отдохнуть, отключиться от внешнего мира и побыть наедине с настоящим собой.
✔ Исследовать свои привычные двигательные паттерны и мышечные блоки, которые ограничивают нашу способность открываться новому (нашим мечтам в первую очередь);
✔ Через спонтанное движение и работу с телесными метафорами найти в теле ресурсы, которые помогут нам пойти вперед и реализовать свои цели;
✔ Расслабиться, отдохнуть, отключиться от внешнего мира и побыть наедине с настоящим собой.
Что будет на Мистерии?
Работа с намерением
Отделим «хочу» от «надо», чтобы определить истинность намерений
Телесные метафоры
Поработаем с ограничивающими симптомами и зажимами через язык метафор
Дыхательные техники
Подышим, расслабимся, замедлимся, переключимся с внешнего на внутреннее
Спонтанное движение
Исследуем привычные и непривычные схемы движений, попробуем новое
Я-образ
Проявим Себя разного через тело. Поищем новые варианты Себя
Визуализация
Исследуем ограничения, укрепим ресурсы через перепросмотр
МИСТЕРИЯ ТЕЛА
8 декабря | 18:30-21:30
Стоимость:
2600 руб. при оплате до 7 декабря;
3000 руб. в день мероприятия – 8 декабря.
Место проведения
Москва, Аптекарский переулок, дом 9 (м. Бауманская)
Зал в Центре Рипа
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому количество участников строго ограничено.
Чтобы гарантированно принять участие в тренинге, необходимо заранее внести оплату.
поэтому количество участников строго ограничено.
Чтобы гарантированно принять участие в тренинге, необходимо заранее внести оплату.
Мы возвращаем 100% оплаты, если тренинг отменяется по нашей инициативе.
Евгения Ряснова
Автор и ведущая
Более 11 лет занимается психологией
и более 9 лет телесными практиками.
Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход
Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)
Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
и более 9 лет телесными практиками.
Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход
Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)
Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Контакты
WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru
Мы проводим тренинг в зале Центра Рипа.
Москва, Аптекарский переулок, дом 9 (м. Бауманская)
hello@telo-soznanie.ru
Мы проводим тренинг в зале Центра Рипа.
Москва, Аптекарский переулок, дом 9 (м. Бауманская)
«Мистерия тела» в социальных сетях
