1 апреля | 13:00 - 18:00

В ТЕМНОТЕ
ОСТРОВ ОТНОШЕНИЙ

тренинг Александра Коско (Израиль)
5 часов Вы проведете с повязками на глазах, запретом на разговор, специально подобранными заданиями и жизненными вопросами.

Закрыв глаза и освободившись от большинства внешних импульсов, Вы сможете направить свое внимание на мир внутренний: на ощущения и чувства, образы и ассоциации, на ценности и ограничения, на мотивы тех или иных решений, которые Вы обычно принимаете в отношениях. Осознав их из глубины, Вы получите свободу их менять.
«Остров отношений»
Основная тема тренинга — отношения с близким человеком (настоящим или будущим партнером):

✔ встреча,
✔ выбор,
✔взаимопонимание,
✔ границы,
✔ построение доверительных и искренних отношений.
телесно-ориентированная психология
5 часов,
чтобы исследовать свои привычные сценарии

Часто участники тренинга говорят, что прожили в темноте истории всех своих прежних отношений и многое смогли «завершить». Это само по себе даёт колоссальный эффект, т.к. позволяет в будущем избежать повторения разрушающих сценариев.
Особенно ценным участники тренингов «В Темноте» называют узнавание своих «сценариев». Когда с незнакомыми партнерами на тренинге происходят истории, напоминающие ситуации из личной жизни.

Пройдя этот тренинг, Вы сможете:
• Осознать идеи и чувства, которые движут вами в близком общении: ценности и убеждения, установки, тревоги, страхи, влечения;
• Лучше понять, как "читаются" ваши действия другими людьми и какие реакции они вызывают;
• Проверить эффективность других, альтернативных моделей поведения.

Часто участники тренинга говорят, что прожили в темноте истории всех своих прежних отношений и многое смогли «завершить». Это само по себе даёт колоссальный эффект, т.к. позволяет в будущем избежать повторения разрушающих сценариев.
Помимо улучшения личных отношений,
тренинг «В темноте» поможет:
Проработать страхи
Навсегда справиться или значительно снизить страх темноты.
Прокачать интуицию
Научиться больше доверять своим чувствам и интуиции в ситуациях отсутствия контроля и неизвестности.
Разгрузить мозг
Создать уникальный отдых для перегруженных работой областей мозга за счет телесного транса.
Распустить зажимы
Раскрепостить дыхание и расслабить часть телесной скованности (мышечных зажимов).
Контактировать с Собой
Укрепить контакт со своим телом, миром чувств и эмоций.
Побыть с Другими
Получить заряд положительных эмоций и душевного тепла.
Повысить чувственность
Повысить чувственность и способность получать удовольствие при интимной близости.
Улучшить отношения
Улучшить не только близкие, но и другие значимые отношения.

Александр Коско (Израиль)
Автор и ведущий тренинга

✔ специалист по телесно-ориентированной терапии
✔ мастер и преподаватель китайского искусства Тайцзицюань
✔ руководитель израильского тренинг-центра «Урбан Тао»
✔ руководитель и ведущий «Школы по развитию голоса и речи»
✔ автор серии тренингов, посвященных личным отношениям.

На протяжении 30-и лет изучал восточные и западные системы саморазвития.

Обучался в Израиле, России, Италии, Германии и Финляндии. Тренинги ведёт с 2004 года.

Серию тренингов «В Темноте» разработал в 2005 году и с тех пор с успехом ведет их в Израиле и России.
Бронь места
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Контакты
WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru

Зал в Центре Рипа.
Москва, Аптекарский переулок, дом 9 (м. Бауманская)
«В темноте» в социальных сетях
Made on
Tilda