5 часов Вы проведете с повязками на глазах, запретом на разговор, специально подобранными заданиями и жизненными вопросами.
Закрыв глаза и освободившись от большинства внешних импульсов, Вы сможете направить свое внимание на мир внутренний: на ощущения и чувства, образы и ассоциации, на ценности и ограничения, на мотивы тех или иных решений, которые Вы обычно принимаете в отношениях. Осознав их из глубины, Вы получите свободу их менять.
«Остров отношений»
Основная тема тренинга — отношения с близким человеком (настоящим или будущим партнером):
5 часов, чтобы исследовать свои привычные сценарии
Часто участники тренинга говорят, что прожили в темноте истории всех своих прежних отношений и многое смогли «завершить». Это само по себе даёт колоссальный эффект, т.к. позволяет в будущем избежать повторения разрушающих сценариев.
Особенно ценным участники тренингов «В Темноте» называют узнавание своих «сценариев». Когда с незнакомыми партнерами на тренинге происходят истории, напоминающие ситуации из личной жизни.
Пройдя этот тренинг, Вы сможете: • Осознать идеи и чувства, которые движут вами в близком общении: ценности и убеждения, установки, тревоги, страхи, влечения; • Лучше понять, как "читаются" ваши действия другими людьми и какие реакции они вызывают; • Проверить эффективность других, альтернативных моделей поведения.
Часто участники тренинга говорят, что прожили в темноте истории всех своих прежних отношений и многое смогли «завершить». Это само по себе даёт колоссальный эффект, т.к. позволяет в будущем избежать повторения разрушающих сценариев.
Помимо улучшения личных отношений,
тренинг «В темноте» поможет:
Проработать страхи
Навсегда справиться или значительно снизить страх темноты.
Прокачать интуицию
Научиться больше доверять своим чувствам и интуиции в ситуациях отсутствия контроля и неизвестности.
Разгрузить мозг
Создать уникальный отдых для перегруженных работой областей мозга за счет телесного транса.
Распустить зажимы
Раскрепостить дыхание и расслабить часть телесной скованности (мышечных зажимов).
Контактировать с Собой
Укрепить контакт со своим телом, миром чувств и эмоций.
Побыть с Другими
Получить заряд положительных эмоций и душевного тепла.
Повысить чувственность
Повысить чувственность и способность получать удовольствие при интимной близости.
Улучшить отношения
Улучшить не только близкие, но и другие значимые отношения.
1 апреля | 13:00 - 18:00
В ТЕМНОТЕ Остров отношений
Стоимость: 4500 руб. в день тренинга – 1 апреля.
Все процессы будут проходить с уважением к личным границам, соблюдением норм безопасности, добровольного участия в заданиях и конфиденциальности личного опыта.
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы, поэтому количество участников строго ограничено. Чтобы гарантированно принять участие в тренинге, необходимо заранее внести оплату.
4500
4500
ОПЛАТИТЬ
Мы возвращаем 100% оплаты, если тренинг отменяется.
Александр Коско (Израиль)
Автор и ведущий тренинга
✔ специалист по телесно-ориентированной терапии ✔ мастер и преподаватель китайского искусства Тайцзицюань ✔ руководитель израильского тренинг-центра «Урбан Тао» ✔ руководитель и ведущий «Школы по развитию голоса и речи» ✔ автор серии тренингов, посвященных личным отношениям.
На протяжении 30-и лет изучал восточные и западные системы саморазвития.
Обучался в Израиле, России, Италии, Германии и Финляндии. Тренинги ведёт с 2004 года.
Серию тренингов «В Темноте» разработал в 2005 году и с тех пор с успехом ведет их в Израиле и России.
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.