ONLINE-МАРАФОН | 23-29 апреля | день#7
Цели, Ценности и Тело
Старт 29 апреля | 08:00
Дедлайн 29 апреля | 19:00
Прямой эфир 29 апреля | 19:30
Дедлайн 29 апреля | 19:00
Прямой эфир 29 апреля | 19:30
финализируем Марафон, делаем перепросмотр опыта прожитого за его неделю
Сегодня финализируем наш Марафон, делаем перепросмотр опыта прожитого за его неделю. Задание сегодня одно, оно очень простое, но не менее важное, чем все, что мы делали прежде.
Плюс в конце дня состоится прямой эфир, в котором мы подведем итоги и ответим на все оставшиеся вопросы.
Плюс в конце дня состоится прямой эфир, в котором мы подведем итоги и ответим на все оставшиеся вопросы.
| День 7 | Итоги Подводим итоги, рефлексируем, уточняем и делаем выводы
Сегодня публикуем финальное задание, которое поможет вам сделать перепросмотр опыта прожитого за неделю Марафона. Не смотря на кажущуюся простоту, это задание очень важно – оно поможет вам:
|
День 7 | Задание финальное
итоги
Подводим итоги, рефлексируем, уточняем и делаем выводы
Внимательно прочитайте вопросы ниже, дайте себе время на рефлексию и затем зафиксируйте ответы на них письменно. Вы можете сделать это лично для себя либо опубликовать ответы в чате*.
Пожалуйста, не воспринимайте это задание, как призыв написать отзыв по Марафону – оно направлено исключительно на прояснение и осознание прожитого вами опыта. Поэтому ответы стоит писать не в терминах понравилось-не понравилось, а в контексте ваших экспериментов, чувств и инсайтов.
Если же вам захочется написать отзыв, присылайте его, пожалуйста, на почту hello@telo-soznanie.ru Мы всегда рады обратной связи!
Итак, финальные вопросы:
Пожалуйста, не воспринимайте это задание, как призыв написать отзыв по Марафону – оно направлено исключительно на прояснение и осознание прожитого вами опыта. Поэтому ответы стоит писать не в терминах понравилось-не понравилось, а в контексте ваших экспериментов, чувств и инсайтов.
Если же вам захочется написать отзыв, присылайте его, пожалуйста, на почту hello@telo-soznanie.ru Мы всегда рады обратной связи!
Итак, финальные вопросы:
1
Сложности и сопротивление
Что в процессе прохождения Марафона давалось вам тяжело, вызывало сопротивление? Какие мысли это вызывало? Что вы чувствовали по этому поводу? Как вы поступали с этим?
Описываем любые мысли, эмоции и действия, не оценивая их как + или -. Это был ваш процесс, а значит любые его результаты важны.
Описываем любые мысли, эмоции и действия, не оценивая их как + или -. Это был ваш процесс, а значит любые его результаты важны.
2
Позитив и вдохновение
Что в процессе курса давалось легко/радостно, нравилось, вдохновляло? Какие мысли это вызывало? Что вы чувствовали по этому поводу? Как вы поступали с этим?
Описываем любые мысли, эмоции и действия, не оценивая их как + или -. Это был ваш процесс, а значит любые его результаты важны.
Описываем любые мысли, эмоции и действия, не оценивая их как + или -. Это был ваш процесс, а значит любые его результаты важны.
3
Ценные приобретения
Что было самым ценным в вашей работе? Это может быть как что-то приятное, так и неприятное – важно чтобы для вас в этом было польза, ценное открытие, ресурс, понимание и т.д. Какие мысли это вызывало? Что вы чувствовали по этому поводу? Как вы поступали с этим?
Описываем любые мысли, эмоции и действия, не оценивая их как + или -. Это был ваш процесс, а значит любые его результаты важны.
Описываем любые мысли, эмоции и действия, не оценивая их как + или -. Это был ваш процесс, а значит любые его результаты важны.
4
Ваши вопросы*
Задайте вопросы, сформировавшиеся во время/по итогам Марафона, и мы ответим на них в Прямом эфире в 19.30.
*Опция доступна для вариантов участия «с поддержкой».
*Опция доступна для вариантов участия «с поддержкой».
Познакомились с заданием 7-го дня?
Все понятно?
Жмите! :-)
Все понятно?
Жмите! :-)
Прямой эфир в 19.30
Обратная связь
Все лекции и задания Марафона будут доступны до 13 мая включительно.
Поддержки в Чате уже не будет, но возможность повторить задания или пройти Марафон в своем темпе останется. С 14.05.20 доступ к страницам Марафона закроется.
Удачной практики всем, кто остается на нашей платформе и продолжает :-)
Поддержки в Чате уже не будет, но возможность повторить задания или пройти Марафон в своем темпе останется. С 14.05.20 доступ к страницам Марафона закроется.
Удачной практики всем, кто остается на нашей платформе и продолжает :-)
Контакты
