Не смотря на то, что голова и шея не выглядят, как скопление мышечной массы, мышцы там все-таки есть, а значит могут образоваться и мышечные блоки, которые не только доставляют физический дискомфорт, но и влияют на наше психологическое состояние.
В течение 6 дней мы будем изучать теорию и практиковать, чтобы:
✔ понять психологические причины и следствия возникновения мышечных зажимов головы и шеи;
✔ освоить инструменты самостоятельной проработки мышечных блоков этой зоны;
✔ открыть новые возможности собственного тела и разгрузить психику;
✔ стать более осознанным как в своих телесных практиках, так в повседневной жизни.