Подписаться на новости
Мастерской телесной осознанности
Мастерской телесной осознанности
Никакого спама, только анонс нового события или статья не чаще 1-2-х раз в неделю
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Пользовательское соглашение
даты уточняются
Мистерия тела
Накануне Нового года мы традиционно загадываем желания, составляем планы и уверенной рукой пишем to-do листы — уж в этом-то году точно удастся воплотить!
Однако по окончанию года многие пункты почему-то снова и снова перекочевывают из списка прошлогоднего в новогодний. И зачастую именно эти мечты-цели самые важные, приоритетные.
Что же мешает нам осуществлять главное? В нашей Мистерии мы обратимся за ответом к телу.
Однако по окончанию года многие пункты почему-то снова и снова перекочевывают из списка прошлогоднего в новогодний. И зачастую именно эти мечты-цели самые важные, приоритетные.
Что же мешает нам осуществлять главное? В нашей Мистерии мы обратимся за ответом к телу.
3 часа Мистерии тела,
чтобы
чтобы
✔ Поработать с намерением и понять, чего действительно хочется, а что навязано внешними «надо»;
✔ Исследовать свои привычные двигательные паттерны и мышечные блоки, которые ограничивают нашу способность открываться новому (нашим мечтам в первую очередь);
✔ Через спонтанное движение и работу с телесными метафорами найти в теле ресурсы, которые помогут нам пойти вперед и реализовать свои цели;
✔ Расслабиться, отдохнуть, почувствовать атмосферу праздника, «впитать» ее телом и сознанием.
✔ Исследовать свои привычные двигательные паттерны и мышечные блоки, которые ограничивают нашу способность открываться новому (нашим мечтам в первую очередь);
✔ Через спонтанное движение и работу с телесными метафорами найти в теле ресурсы, которые помогут нам пойти вперед и реализовать свои цели;
✔ Расслабиться, отдохнуть, почувствовать атмосферу праздника, «впитать» ее телом и сознанием.
Что будет на Мистерии?
Работа с намерением
Отделим «хочу» от «надо», чтобы определить истинность намерений
Телесные метафоры
Поработаем с ограничывающими симптомами и зажимами через язык метафор
Дыхательные техники
Подышим, расслабимся, замедлимся, переключимся с внешнего на внутреннее
Спонтанное движение
Исследуем привычные и непривычные схемы движений, попробуем новое
Я-образ
Проявим Себя разного через тело. Поищем новые варианты Себя
Визуализация
Исследуем ограничения, укрепим ресурсы через перепросмотр
МИСТЕРИЯ ТЕЛА
даты уточняются
Стоимость:
2300 руб. при оплате до 27 января;
2800 руб. в день мероприятия – 28 января.
Место проведения
Уточняется
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому количество участников строго ограничено.
Чтобы гарантированно принять участие в тренинге, необходимо заранее внести оплату.
поэтому количество участников строго ограничено.
Чтобы гарантированно принять участие в тренинге, необходимо заранее внести оплату.
Мы возвращаем 100% оплаты, если тренинг отменяется по нашей инициативе.
Евгения Ряснова
Автор и ведущая
Более 10 лет занимается психологией
и более 8 лет телесными практиками.
Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход
Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)
Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
и более 8 лет телесными практиками.
Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход
Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)
Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Контакты
«Мистерия тела» в социальных сетях
