Click to order
Cart
Total: 
Ваши имя и фамилия
Ваш e-mail
Ваш телефон
Payment method
23 июня | 12.00-15.00
Переход
Обновление
методы телесноориентированной психотерапии в ситуациях жизненных перемен
Каждое серьезное изменение в жизни – это своего рода инициация, которая тянет за собой перестройку не только внешних атрибутов, но и внутренних.

В традиционных культурах существуют специальные обряды перехода – порой жестокие и ужасающие, на грани выживания – они призваны не только перевести человека из одного социального статуса в другой, но и предопределить новый уровень его самоосознания.

Этнограф Арнольд Ван Геннеп исследовал такие церемонии и определил три их стадии:
  • сегрегация – отделение от прежнего;
  • транзиция – промежуточное состояние, переход;
  • инкорпорация – включение в новое.

В современном обществе поворотные, трансформирующие точки тоже проводят личность через эти этапы, но уже не на ритуальном, а на интрапсихическом уровне.

На тренинге «Переход и Обновление» мы применим психотелесные инструменты, чтобы иметь возможность не просто «выжить» в ситуации перемен, но и максимально экологично вписать их в свою жизнь и психику.
Тренинг для тех, кто стоит на пороге серьезных изменений
Если у вас происходят или грядут значимые перемены:

✔ семейные (свадьба, развод, рождение ребенка, внуков и т.д.);
✔ профессиональные (изменения места работы, должности, профессии и т.д.);
✔ социальные (смена круга общения и т.д.);
✔ географические (переезд и т.д.)

... и другие важные события, трансформирующие жизнь и меняющие статус.
3 часа тренинга Переход и Обновление,
чтобы:
✔ Смоделировать три стадии «инициации» (отделение, переход, включение), примерить их на свою жизненную ситуацию, чтобы прожить ее максимально экологично и осознанно;
✔ Практиковать телесноориентированные техники, позволяющие в любой момент жизни почувствовать внутренние опоры и силу;
✔ Получить поддержку от группы, взаимодействуя с другими участниками, также проживающими ситуацию перехода;
✔ Расширить арсенал навыков саморегуляции, помогающих даже в самых критических обстоятельствах не поддаваться стрессорам.
Что будет на тренинге?
Моделирование этапов обряда перехода
Проживем стадии сегрегации, транзиции и инкорпорации, чтобы найти в них ресурсы и перенести этот опыт в реальную жизнь
Телесные метафоры
Поработаем с ограничивающими симптомами, блоками и зажимами через язык метафор
Дыхательные техники
Подышим, расслабимся, замедлимся, переключимся с внешнего на внутреннее
Спонтанное движение
Исследуем привычные и непривычные схемы движений, попробуем новое
Я-образ
Проявим Себя разного через тело. Поищем новые варианты Себя в ситуации перемен и новых обстоятельствах
Визуализация
Исследуем ограничения, укрепим ресурсы через перепросмотр


ПЕРЕХОД И ОБНОВЛЕНИЕ
23 июня | 12.00-15.00



Стоимость:

2300 руб. при оплате до 9 июня;
2800
руб. при оплате с 10 по 22 июня;

3300 руб. в день мероприятия – 23 июня.



Место проведения
Yogaplatforma
м. Красносльская, Спартаковский пер. д. 2, стр. 1, подъезд №6, 3-й этаж
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психотелесные процессы,
поэтому количество участников строго ограничено.
Чтобы гарантированно принять участие в тренинге, рекомендуем заранее внести оплату.
Переход и Обновление
при оплате до 9 июня
2300₽
3300₽
Мы возвращаем 100% оплаты, если тренинг отменяется по нашей инициативе.

Евгения Ряснова
Автор и ведущая
Более 11 лет занимается психологией
и более 9 лет телесными практиками.

Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход

Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)

Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Контакты
WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru

м. Красносельская, Спартаковский пер. д. 2, стр. 1, подъезд №6, третий этаж
Yogaplatforma
Зал в новом здании в стиле лофт, с высокими потолками, светлыми просторными залами и комфортной инфраструктурой.
«Переход и Обновление» в социальных сетях
Made on
Tilda