В ТЕМНОТЕ: Остров отношений

Тело/Сознание

WhatsApp +7 (968) 367-91-78

Подписаться на новости

Тело/Сознание

WhatsApp +7 (968) 367-91-78

Подписаться на новости

В ТЕМНОТЕ
ОСТРОВ ОТНОШЕНИЙ

тренинг Александра Коско (Израиль)

Забронировать место

5 часов Вы проведете с повязками на глазах, запретом на разговор, специально подобранными заданиями и жизненными вопросами.

Закрыв глаза и освободившись от большинства внешних импульсов, Вы сможете направить свое внимание на мир внутренний: на ощущения и чувства, образы и ассоциации, на ценности и ограничения, на мотивы тех или иных решений, которые Вы обычно принимаете в отношениях. Осознав их из глубины, Вы получите свободу их менять.

«Остров отношений»

Основная тема тренинга — отношения с близким человеком (настоящим или будущим партнером):

✔ встреча,
✔ выбор,
✔взаимопонимание,
✔ границы,
✔ построение доверительных и искренних отношений.

телесно-ориентированная психология

5 часов,
чтобы исследовать свои привычные сценарии

Часто участники тренинга говорят, что прожили в темноте истории всех своих прежних отношений и многое смогли «завершить». Это само по себе даёт колоссальный эффект, т.к. позволяет в будущем избежать повторения разрушающих сценариев.

Особенно ценным участники тренингов «В Темноте» называют узнавание своих «сценариев». Когда с незнакомыми партнерами на тренинге происходят истории, напоминающие ситуации из личной жизни.

Пройдя этот тренинг, Вы сможете:
• Осознать идеи и чувства, которые движут вами в близком общении: ценности и убеждения, установки, тревоги, страхи, влечения;
• Лучше понять, как "читаются" ваши действия другими людьми и какие реакции они вызывают;
• Проверить эффективность других, альтернативных моделей поведения.

Часто участники тренинга говорят, что прожили в темноте истории всех своих прежних отношений и многое смогли «завершить». Это само по себе даёт колоссальный эффект, т.к. позволяет в будущем избежать повторения разрушающих сценариев.

Помимо улучшения личных отношений,

тренинг «В темноте» поможет:

Проработать страхи

Навсегда справиться или значительно снизить страх темноты.

Прокачать интуицию

Научиться больше доверять своим чувствам и интуиции в ситуациях отсутствия контроля и неизвестности.

Разгрузить мозг

Создать уникальный отдых для перегруженных работой областей мозга за счет телесного транса.

Распустить зажимы

Раскрепостить дыхание и расслабить часть телесной скованности (мышечных зажимов).

Контактировать с Собой

Укрепить контакт со своим телом, миром чувств и эмоций.

Побыть с Другими

Получить заряд положительных эмоций и душевного тепла.

Повысить чувственность

Повысить чувственность и способность получать удовольствие при интимной близости.

Улучшить отношения

Улучшить не только близкие, но и другие значимые отношения.

Александр Коско (Израиль)

Автор и ведущий тренинга

✔ специалист по телесно-ориентированной терапии
✔ мастер и преподаватель китайского искусства Тайцзицюань
✔ руководитель израильского тренинг-центра «Урбан Тао»
✔ руководитель и ведущий «Школы по развитию голоса и речи»
✔ автор серии тренингов, посвященных личным отношениям.

На протяжении 30-и лет изучал восточные и западные системы саморазвития.

Обучался в Израиле, России, Италии, Германии и Финляндии. Тренинги ведёт с 2004 года.

Серию тренингов «В Темноте» разработал в 2005 году и с тех пор с успехом ведет их в Израиле и России.

Бронь места

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение

Контакты

WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru

м. Красносельская, Спартаковский пер. д. 2, стр. 1, подъезд №6, третий этаж
Yogaplatforma
Зал в новом здании в стиле лофт, с высокими потолками, светлыми просторными залами и комфортной инфраструктурой.

«В темноте» в социальных сетях