Click to order
Cart
Total: 
Ваши имя и фамилия
Ваш e-mail
Ваш телефон
Payment method
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
5 июля | 19.00-22.30

В ТЕМНОТЕ:
звучание и телесность
Вокально-музыкальное путешествие с закрытыми глазами
Тренинг Александра Коско (Израиль)

Приглашаем вас на вечер, посвященный гармонизации внутреннего состояния через музыку и голос.

Мы обратимся к тем слоям звучания, которых редко касаемся в повседневном общении. И которые, вместе с этим, очень востребованы нашей природой и сущностью.
В темноте: звучание и телесность
тренинг о связи телесности, голоса и бессознательного
С точки зрения извлечения звука, тело – это музыкальный инструмент. Все богатство и разнообразие звуков порождается работой сотен мышц под влиянием осознанных и бессознательных импульсов.

Звучание – наиболее очевидный мост, соединяющий наше «внутреннее» с нашим же «внешним». Прислушиваясь к собственному звучанию, мы можем уловить особые нюансы своего нынешнего состояния. А когда внутреннее содержание становится проявленным, выраженным, а тем более – осознанным, наступает небывалый эффект очищения. Об этом состоянии часто говорят как о внутренней гармонии.
телесно-ориентированная психология
3,5 часа,
чтобы проявить свое звучание и выразить значимые смыслы
какая мелодия живет в нас здесь и сейчас? Та аутентичная музыка, которую мы несём внутри, сдерживая или высвобождая чувства, открываясь или закрываясь к окружающим людям, двигаясь, выбирая, заявляя, отказывая и т.п.
Мы начнем со знакомства и постепенного входа в пространство закрытых глаз. Освоим палитру нашего голоса с помощью телесных и голосовых упражнений. Постепенно, шаг за шагом, через звучание зададимся вопросом «какая мелодия живет в нас здесь и сейчас? Та аутентичная музыка, которую мы несём внутри, сдерживая или высвобождая чувства, открываясь или закрываясь к окружающим людям, двигаясь, выбирая, заявляя, отказывая и т.п.»

И на последнем этапе найдём гармонизирующее, ресурсное звучание, позволяющее наполниться ощущением цельности и внутренней силой.

(с) Александр Коско (Израиль), автор и ведущий тренинга.
Методы тренинга
Тренинг подходит для людей с любым уровнем подготовки, вне зависимости от предыдущих навыков
Осознанность
внимание к голосу и ощущениям тела при закрытых глазах
Вокал и медитация
вокальные методики и голосовая медитация
ТОП
приемы телесно-ориентированной терапии
Экспрессивные методики
проявление эмоций и разного Себя
Визуализация
работа с образами
Интуитивное пение
самое искреннее звучание
Помимо проявления телесности и звучания,
тренинг «В темноте» поможет:
Проработать страхи
Навсегда справиться или значительно снизить страх темноты.
Прокачать интуицию
Научиться больше доверять своим чувствам и интуиции в ситуациях отсутствия контроля и неизвестности.
Разгрузить мозг
Создать уникальный отдых для перегруженных работой областей мозга за счет телесного транса.
Распустить зажимы
Раскрепостить дыхание и расслабить часть телесной скованности (мышечных зажимов).
Контактировать с Собой
Укрепить контакт со своим телом, миром чувств и эмоций.
Побыть с Другими
Получить заряд положительных эмоций и душевного тепла.

5 июля | 19.00-22.30
В ТЕМНОТЕ:
звучание и телесность
Стоимость:
4000 руб.

Место проведения
Yogaplatforma
м. Красносльская, Спартаковский пер. д. 2, стр. 1, подъезд №6, 3-й этаж



Все процессы будут проходить с уважением к личным границам, соблюдением норм безопасности, добровольного участия в заданиях и конфиденциальности личного опыта.
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому количество участников строго ограничено.
Чтобы гарантированно принять участие в тренинге, рекомендуем заранее внести оплату.
В ТЕМНОТЕ:
звучание и телесность
Мы возвращаем 100% оплаты, если тренинг отменяется.

Александр Коско (Израиль)
Автор и ведущий тренинга

✔ специалист по телесно-ориентированной терапии
✔ мастер и преподаватель китайского искусства Тайцзицюань
✔ руководитель израильского тренинг-центра «Урбан Тао»
✔ руководитель и ведущий «Школы по развитию голоса и речи»
✔ автор серии тренингов, посвященных личным отношениям.

На протяжении 30-и лет изучал восточные и западные системы саморазвития.

Обучался в Израиле, России, Италии, Германии и Финляндии. Тренинги ведёт с 2004 года.

Серию тренингов «В Темноте» разработал в 2005 году и с тех пор с успехом ведет их в Израиле и России.
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Контакты
WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru

м. Красносельская, Спартаковский пер. д. 2, стр. 1, подъезд №6, третий этаж
Yogaplatforma
Зал в новом здании в стиле лофт, с высокими потолками, светлыми просторными залами и комфортной инфраструктурой.
«В темноте» в социальных сетях
Made on
Tilda