Голова и шея. Психосоматика

Click to order

Total:

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение

СЕМИНАР
16 февраля | 12.00-16.00

ГОЛОВА и ШЕЯ
Основы психосоматики и телесно-ориентированной психотерапии

Не смотря на то, что голова и шея не выглядят, как скопление мышечной массы, мышцы там все-таки есть, а значит могут образоваться и мышечные блоки, которые не только доставляют физический дискомфорт, но и влияют на наше психологическое состояние.

~

Мышечные зажимы головы и шеи,
с которыми мы будем работать:

Каска неврастеника

волосистая часть головы, лоб, затылок

Глазной
блок

глазодвигательные мышцы, мышцы скальпа и шеи

Височно-челюстной

мышцы челюсти и виска

Горловой зажим

мышцы горла, языка, глубокие мышцы шеи, затылка

4 часа, чтобы:

понять психологические причины и следствия возникновения мышечных зажимов головы и шеи;
освоить инструменты проработки мышечных блоков этой зоны;
открыть новые возможности собственного тела и разгрузить психику;
стать более осознанным как в своих телесных практиках, так в повседневной жизни.

Семинар базируется как на современных источниках знания (психология и телесно-ориентированная психотерапия), так и на древних психо-телесных практиках (йога, цигун и другие).

Что будет на семинаре?

Теория

Понятие мышечного панциря. Исследование психо-эмоциольных причин и следствий мышечных блоков. Детальное изучение мышечных зажимов головы и шеи.

Движение

Исследование сегмента тела через движение. Знакомство с двигательными возможностями и ограничениями. Контакт с собой и своим телом.

Мануальные техники

Мануальные упражнения для распускания мышечных блоков. Работа в парах. Релаксация.

Осознание

Фокус на внутренних процессах. Осознание связи психика-тело. Инсайты и открытия в области собственной психо-телесной истории.

ГОЛОВА И ШЕЯ
16 февраля | 12.00-16.00

Стоимость:
4000 руб.

Скидки при оплате полного курса (4 семинара):
10500 руб. при оплате до 15 февраля;
11500 руб. в день старта курса (16.02)
Подробнее о курсе telo-soznanie.ru/kurs_poznanie

Место:
Москва, Улица Павловская, 18с2 (м. Тульская)
Студия Йоги и Практик «ИСТОК»
(БЦ «Открытый Мир», 4 этаж. Вход со стороны ул. Даниловский вал)

Как принять участие?

Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому делаем группу небольшой.
Чтобы гарантированно принять участие в семинаре,
рекомендуем заранее внести предоплату.

Голова и шея

4000₽

ОПЛАТИТЬ

Курс из 4-х семинаров
при оплате до 15 февраля

10500₽

11500₽

ОПЛАТИТЬ

1. Мы возвращаем 100% оплаты, если семинар отменяется.
2. Для тех, кто оплачивает курс полностью: если после первого семинара вы поймёте, что курс вам не подходит, мы вернём вашу оплату за вычетом стоимости первого семинара.

Евгения Ряснова

Автор и ведущая

Более 11 лет занимается психологией
и более 9 лет телесными практиками.

Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход

Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)

Основатель проекта Мастерская телесной осознанности

Бронь места

Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение

Контакты

WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru

Москва, Улица Павловская, 18с2 (м. Тульская)
Студия Йоги и Практик «ИСТОК»
БЦ «Открытый Мир», 4 этаж. Вход со стороны ул. Даниловский вал

Семинар «Голова и Шея» в социальных сетях