Click to order
Cart
Total: 
при выборе разового занятия, указывайте, пожалуйста, в комментариях, какое именно занятие планируете посетить
Ваши имя и фамилия
Ваш e-mail
Ваш телефон
Комментарии
Payment method
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
ПОЗНАНИЕ ТЕЛА
13, 14, 27, 28 октября | 18.00-22.00
Основы психосоматики и телесно-ориентированной психотерапии
Тело несет в себе отпечаток истории нашей жизни. Подавленные эмоции, стрессы и психотравмы оставляют в нем след в виде мышечных зажимов, которые приводят за собой телесный дискомфорт (тяжесть, боль, неподвижность) и запускают новый виток негативных переживаний.

Например, подавленный гнев может сформировать височно-челюстной зажим и запустить пассивно-агрессивный тип поведения, а недопережитое предательство – сковать поясницу и привести к хронически пониженному эмоциональному фону.

Наблюдается и обратная связь: распуская мышечный зажим, мы постепенно высвобождаем психику от застывших в нем эмоций и потрясений.

Исследованию и проработкой таких связей между телом и психикой посвящен наш курс.
Этот курс для вас,
если вы:
  • хотите понять связь между психикой и телом и научиться управлять ею;
  • открыты новому опыту, готовы экспериментировать и искать источник сил в самом себе;
  • готовы выйти из режима автопилота, открыв для себя новые возможности собственного тела;
  • ищете способ проработать мышечные блоки, чтобы освободить тело и психику от шаблонности и скованности;
  • решили стать более осознанным как в своих телесных практиках, так и в повседневной жизни

Курс базируется как на современных источниках знания (психология и телесно-ориентированная психотерапия), так и на древних психо-телесных практиках (йога, цигун и другие).
телесно-ориентированная психология
4 семинара,
чтобы вы познакомились со своим телом заново

Что будет на курсе?
Теория
Понятие мышечного панциря. Исследование психоэмоциональных причин и следствий возникновения мышечных блоков. Детальное изучение различных сегментов тела.
Динамические техники
Исследование сегмента тела через движение. Знакомство с двигательными возможностями и ограничениями. Контакт с собой и своим телом.
Мануальные техники
Мануальные упражнения для распускания мышечных блоков. Работа в парах. Релаксация.
Осознание
Фокус на внутренних процессах. Осознание связи психика-тело. Инсайты и открытия в области собственной психо-телесной истории.
Ближайший курс
13, 14, 27, 28 октября | 18.00-22.00
4 семинара по 4 часа

Стоимость курса (4 семинара):
7500 руб. при оплате до 30 сентября;
8500 руб. при оплате с 1 по 12 октября;
9500 руб. в день старта курса (13.10)

Разовые посещения отдельных семинаров:
2500 руб. при оплате до 30 сентября;
3000 руб. при оплате с 1 по 12 октября;
3500 руб. в день старта курса (13.10)

Скидка 50% для тех, кто уже проходил полный курс (по запросу).
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому делаем группу небольшой — 10-12 человек.
Чтобы гарантированно принять участие в курсе, необходимо заранее внести предоплату.
Один семинар
при оплате до 30 сентября
2500₽
3500₽
Курс из 4-х семинаров
при оплате до 30 сентября
7500₽
9500₽
1. Мы возвращаем 100% оплаты, если курс отменяется по нашей инициативе.
2. Для тех, кто оплачивает курс полностью: если после первого семинара вы поймёте, что курс вам не подходит, мы вернём вашу оплату за вычетом стоимости первого семинара.

Евгения Ряснова
Автор и ведущая
Более 11 лет занимается психологией
и более 9 лет телесными практиками.

Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход

Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)

Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
Контакты
WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru

Мы проводим курс в Центре Рипа.
Москва, Аптекарский переулок, дом 9 (м. Бауманская)
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Курс в социальных сетях
Photo credits: Sergey Revtov
Made on
Tilda