СЕМИНАР
даты уточняются

ПЛЕЧИ, ГРУДЬ и РУКИ
Телесно-ориентированная психология
Если жизнь поблекла и потеряла вкус, работа перестала быть динамичной и азартной, хобби – яркими и увлекательными. Если закрадывается подозрение, что больше никогда и никого не удастся по-настоящему полюбить. Тело может дать ответ нам – что делать.

Просмотрите внутренним взором поочередно область грудной клетки, верхней части спины, плечи и руки. Если в этих зонах нашлись очаги напряжения, скованности или даже боли, возможно, именно в них кроется загадка хронической серости и тяжести будней.
~
Мышечные блоки,
с которыми мы будем работать:
Грудь


вся область
Спина


верхняя часть
Трапеции


верхняя часть
Руки


полностью
4 часа, чтобы:
  • понять психологические причины и следствия возникновения мышечных зажимов в грудном отделе, плечах и руках;
  • освоить инструменты проработки мышечных блоков этой зоны;
  • открыть новые возможности собственного тела и разгрузить психику;
  • стать более осознанным как в своих телесных практиках, так в повседневной жизни.

Семинар базируется как на современных источниках знания (психология и телесно-ориентированная психотерапия), так и на древних психо-телесных практиках (йога, цигун и другие).
Что будет на семинаре?
Теория
Понятие мышечного панциря. Исследование психо-эмоциольных причин и следствий мышечных блоков. Детальное изучение мышечных зажимов грудного отдела, плеч и рук.
Движение
Исследование сегмента тела через движение. Знакомство с двигательными возможностями и ограничениями. Контакт с собой и своим телом.
Мануальные техники
Мануальные упражнения для распускания мышечных блоков. Работа в парах. Релаксация.
Осознание
Фокус на внутренних процессах. Осознание связи психика-тело. Инсайты и открытия в области собственной психо-телесной истории.
ПЛЕЧИ, ГРУДЬ И РУКИ

даты уточняются
Стоимость:
2500 руб. при оплате до ;
3000 руб. в день мероприятия.

Скидка:
При единоразовой оплате всех 4-х семинаров курса «Познание тела» стоимость одного семинара – 1875 руб.
Подробнее о курсе telo-soznanie.ru/kurs_poznanie


Место:
Уточняется

Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому делаем группу небольшой — 10-12 человек.
Чтобы гарантированно принять участие в семинаре,
необходимо заранее внести предоплату.
Семинар Плечи, Грудь и Руки
при оплате до
2500₽
3000₽
Полный курс Познание тела
(4 семинара)
при оплате до
7500₽
12000₽
1. Мы возвращаем 100% оплаты, если семинар отменяется.
2. Для тех, кто оплачивает курс полностью: если после первого семинара вы поймёте, что курс вам не подходит, мы вернём вашу оплату за вычетом стоимости первого семинара (2500₽)

Евгения Ряснова
Автор и ведущая
Более 10 лет занимается психологией
и более 8 лет телесными практиками.

Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход

Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)

Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Контакты
WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru


Семинар «Плечи, грудь и руки» в социальных сетях
Made on
Tilda