Подписаться на новости
Мастерской телесной осознанности
Мастерской телесной осознанности
Никакого спама, только анонс нового события или статья не чаще 1-2-х раз в неделю
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Пользовательское соглашение
Click to order
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
СЕМИНАР
17 февраля | 16.00-20.00
17 февраля | 16.00-20.00
ТАЗ и НОГИ
Основы психосоматики и телесно-ориентированной психотерапиии
В телесно-ориентированной психотерапии вся нижняя часть тела (начиная от подвздошных костей и заканчивая стопами) считается единым мышечным блоком.
Зажим в этой области – крупнейший в теле. И несет он самые серьёзные последствия. Витальные страхи, неспособность выходить из привычной «коробочки» внутренних ограничений, отсутствие яркой сексуальной жизни – неполный список психотелесных бонусов, которыми одаривает этот зажим.
Что же со всем этим делать? Ответ поищем на стыке психики и тела.
Зажим в этой области – крупнейший в теле. И несет он самые серьёзные последствия. Витальные страхи, неспособность выходить из привычной «коробочки» внутренних ограничений, отсутствие яркой сексуальной жизни – неполный список психотелесных бонусов, которыми одаривает этот зажим.
Что же со всем этим делать? Ответ поищем на стыке психики и тела.
~
4 часа, чтобы:
- понять психологические причины и следствия возникновения мышечных зажимов таза, бедер, ног;
- освоить инструменты проработки мышечных блоков этой зоны;
- открыть новые возможности собственного тела и разгрузить психику;
- стать более осознанным как в своих телесных практиках, так в повседневной жизни.
Семинар базируется как на современных источниках знания (психология и телесно-ориентированная психотерапия), так и на древних психо-телесных практиках (йога, цигун и другие).
Что будет на семинаре?
Теория
Понятие мышечного панциря. Исследование психо-эмоциольных причин и следствий мышечных блоков. Детальное изучение мышечных зажимов таза, бедер, ног.
Движение
Исследование сегмента тела через движение. Знакомство с двигательными возможностями и ограничениями. Контакт с собой и своим телом.
Мануальные техники
Мануальные упражнения для распускания мышечных блоков. Работа в парах. Релаксация.
Осознание
Фокус на внутренних процессах. Осознание связи психика-тело. Инсайты и открытия в области собственной психо-телесной истории.
ТАЗ И НОГИ
17 февраля | 16.00-20.00
17 февраля | 16.00-20.00
Стоимость:
4000 руб.
Скидки при оплате полного курса (4 семинара):
10500 руб. при оплате до 15 февраля;
11500 руб. в день старта курса (16.02)
Подробнее о курсе telo-soznanie.ru/kurs_poznanie
Место:
Москва, Улица Павловская, 18с2 (м. Тульская)
Студия Йоги и Практик «ИСТОК»
(БЦ «Открытый Мир», 4 этаж. Вход со стороны ул. Даниловский вал)
4000 руб.
Скидки при оплате полного курса (4 семинара):
10500 руб. при оплате до 15 февраля;
11500 руб. в день старта курса (16.02)
Подробнее о курсе telo-soznanie.ru/kurs_poznanie
Место:
Москва, Улица Павловская, 18с2 (м. Тульская)
Студия Йоги и Практик «ИСТОК»
(БЦ «Открытый Мир», 4 этаж. Вход со стороны ул. Даниловский вал)
Как принять участие?
Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы,
поэтому делаем группу небольшой.
Чтобы гарантированно принять участие в семинаре,
рекомендуем заранее внести предоплату.
поэтому делаем группу небольшой.
Чтобы гарантированно принять участие в семинаре,
рекомендуем заранее внести предоплату.
1. Мы возвращаем 100% оплаты, если семинар отменяется.
2. Для тех, кто оплачивает курс полностью: если после первого семинара вы поймёте, что курс вам не подходит, мы вернём вашу оплату за вычетом стоимости первого семинара.
2. Для тех, кто оплачивает курс полностью: если после первого семинара вы поймёте, что курс вам не подходит, мы вернём вашу оплату за вычетом стоимости первого семинара.
Евгения Ряснова
Автор и ведущая
Более 11 лет занимается психологией
и более 9 лет телесными практиками.
Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход
Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)
Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
и более 9 лет телесными практиками.
Дипломированный психолог:
✔ Социальная психология;
✔ Психологическое консультирование
(M.A in Counselling, University of Manchester);
✔ Телесно-ориентированная психология, структурно-психосоматический подход
Сертифицированный преподаватель йоги
(Московская школа йоги)
Основатель проекта Мастерская телесной осознанности
Бронь места
Если вы не готовы внести оплату прямо сейчас, мы можем забронировать для вас место. Бронь держится 3 дня, в течение которых необходимо внести оплату, чтобы подтвердить участие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Контакты
WhatsApp +7 (968) 367-91-78
hello@telo-soznanie.ru
Москва, Улица Павловская, 18с2 (м. Тульская)
Студия Йоги и Практик «ИСТОК»
БЦ «Открытый Мир», 4 этаж. Вход со стороны ул. Даниловский вал
hello@telo-soznanie.ru
Москва, Улица Павловская, 18с2 (м. Тульская)
Студия Йоги и Практик «ИСТОК»
БЦ «Открытый Мир», 4 этаж. Вход со стороны ул. Даниловский вал
Семинар «Таз и ноги» в социальных сетях
